Kategoriarkiv: Viktväktarna

Första veckan med Viktväktarna – den här omgången

Posted on 8 december, 2011 by

Yes, en vecka avklarad med Viktväktarna – den här gången. Och ja det är lika bra jag erkänner direkt, jag har inte räknat points alla dagar, men jag har skött mig bra förutom lördag + söndag då det blev både … Läs mer →

Publicerat i Diet, Formcheck, Viktväktarna | 5 kommentarer

Viktväktarnas ”Bulgur, Vegetable & Chicken”

Posted on 12 april, 2011 by

För några veckor sedan köpte jag denna färdigrätt från viktväktarna, den behövde inte ens vara i kylen så jag tänkte det var perfekt att ha på jobbet i ”skrivbordslådan” vid nödtillfällen. Bad idea! Jag lovar, utan att överdriva, att detta … Läs mer →

Publicerat i Kost & recept, Viktväktarna | 8 kommentarer

Holy crap on a cracker!

Posted on 7 april, 2011 by

Vågen slog nästan runt idag vid mitt första besök på Viktväktarna på tre veckor. Jag slarvade i två veckor, men sista veckan har jag skött mig förutom i lördags. Och har denna sista vecka givit något resultat? Nej. Nada, zipp, … Läs mer →

Publicerat i Uncategorized, Viktväktarna | 4 kommentarer

Viktväktarfavorit

Posted on 5 april, 2011 by

Idag körde jag ytterligare en favorit i repris här hemma; nämligen tortillalasagne med vitlökssås á la viktväktarna. Galet gott och lätt att tillaga – helt klart min stil! Klicka på länken ovan för receptet i sin helhet, idag tog jag … Läs mer →

Publicerat i Kost & recept, Viktväktarna | 3 kommentarer

Viktväktarna – vecka 8

Posted on 17 mars, 2011 by

Veckorna går galet fort, redan torsdag igen! Den här veckan har jag skärpt mig. Jag har inte skrivit checklista men har försökt hålla koll på ett ungefär i huvudet och jag känner mig nöjd, det är huvudsaken. Vågen var vänlig … Läs mer →

Publicerat i Formcheck, Viktväktarna | 4 kommentarer

Dagens lunchlåda!

Posted on 14 mars, 2011 by

Jag blev så grymt sugen på potatismos när Fighting Spirit skrev om det häromdagen, och idag ligger det i dagens lunchlåda! Märkligt sammanträffande va? Nej, okej det var jag som fixade det. Inget spoky här inte. Måste tillägga att det … Läs mer →

Publicerat i Kost & recept, Viktväktarna | 2 kommentarer

Viktväktarna – vecka 7

Posted on 13 mars, 2011 by

I torsdags var jag återigen hos Viktväktarna för en vägning – efter två veckors mer eller mindre slarv,  inklusive två helger med mycket mat och andra onyttigheter, och inte mycket träning att hänga i granen. Så jag var ganska förberedd … Läs mer →

Publicerat i Formcheck, Viktväktarna | 5 kommentarer

Viktväktarna – vecka 5

Posted on 24 februari, 2011 by

Som jag skrev förutom så nollade jag överallt gällande måtten, vilket ändå kändes skönt. Vågen var inte riktigt lika snäll, men ändå inte så farligt. Framförallt så vet jag varför! +0,3 kg Texten kanske inte syns så tydligt på bilden … Läs mer →

Publicerat i Formcheck, Viktväktarna | 7 kommentarer

Viktväktarna – vecka 4

Posted on 17 februari, 2011 by

Veckorna går fort, återigen torsdag och dags för viktväktarna! Kändes spännande hur det skulle gå idag, för jag har verkligen skärpt mig i veckan, och även om jag inte tränat så mycket så har jag rört mig mer i form … Läs mer →

Publicerat i Formcheck, Viktväktarna | 6 kommentarer

Viktväktarna – vecka 3

Posted on 10 februari, 2011 by

Efter förra veckans vägning var jag supertaggad och peppad att få till en bra vecka kostmässigt och träningsmässigt, och jag hade en förhoppning om bra minus också. Så – hur gick det då? Måttbandet i morse var på rätt bra … Läs mer →

Publicerat i Formcheck, Viktväktarna | 5 kommentarer