Kategoriarkiv: Veckans träning

Stolt över mig själv – veckosammanfattning

Posted on 15 april, 2012 by

Hej och hå vad det går! Nu har jag kommit in i ett grymt flow, allt bara flyter på och går hur bra som helst! Hoppas det håller i sig kommande två veckor, eller hoppas och hoppas, jag ska se … Läs mer →

Publicerat i Bilder, Cardio, Fotboll & HBK, Morgonpromenad, Träning, Ultimate gym, Veckans träning | Lämna en kommentar

Träningssammanfattning vecka 8

Posted on 26 februari, 2012 by

Redan söndag kväll igen, tiden går så otroligt fort. Jag är sjukt nöjd över min träningsvecka! Riktigt bra pass har det blivit, med några personbästa! ♥ Måndag: Thaiboxning 60 min (tjejpass) Tisdag: Ben + axlar, cardio 25 min Onsdag: Bröst … Läs mer →

Publicerat i Veckans träning | 5 kommentarer

Träningssammanfattning vecka 7

Posted on 19 februari, 2012 by

Jag är riktigt, riktigt nöjd med veckans träning! Det har blivit 5 riktigt bra, kvalitativa pass den här veckan + en del promenader. Missade som sagt thaiboxningen idag, men är ändå glad över att jag gick en rask promenad istället … Läs mer →

Publicerat i Veckans träning | 1 kommentar

Träningssammanfattning vecka 27

Posted on 12 juli, 2011 by

Jag hade hoppats få till lite mer vardagsmotion, några fler promenader och något mer gympass, men jag har trots allt semester och så mycket annat som man vill hinna med att göra, så jag är NÖJD! Två av gympassen har … Läs mer →

Publicerat i Uncategorized, Veckans träning | Lämna en kommentar

Träningssammanfattning vecka 26

Posted on 3 juli, 2011 by

Då var min första semestervecka avklarad, och en hyfsad träningsvecka likaså. Den började bra, och slutade bra. Där i mitten blev det lite extra vila pga mitt migränanfall. Måndag: Morgonpromenad, gym; ben Tisdag: Morgonpromenad, gym; bröst Onsdag: Morgonpromenenad, step Torsdag: … Läs mer →

Publicerat i Veckans träning | 7 kommentarer

Träning vecka 25

Posted on 26 juni, 2011 by

Måndag: Ben Tisdag: Vila Onsdag: Rygg Torsdag: Bröst + biceps Fredag: Cardio Lördag: Långpromenad Söndag: Axlar + triceps, kvällspromenad

Publicerat i Veckans träning | 2 kommentarer

Sammanfattning vecka 48

Posted on 5 december, 2010 by

Det blev inte direkt så som jag hade planerat veckan, men jag känner mig faktiskt nöjd ändå. Det gäller att tänka positivt, att faktiskt vara nöjd med det man gjort och inte hänga upp sig på det man inte gjort! … Läs mer →

Publicerat i Veckans träning | Lämna en kommentar