
-
Frågor, synpunker eller spännande förslag? Tveka inte att ta kontakt!
millbergskan@hotmail.com
-
Senaste inläggen
Kategorier
- Bilder
- Cardio
- Diet
- FitnessXpress
- Formcheck
- Fotboll & HBK
- Gruppträning
- Handboll & Drott
- Kost & recept
- Löpning
- Mitt liv
- Morgonpromenad
- Shopping
- Sjukdom
- Stegutmaningen maj månad
- Styrketräning
- Summering 2010
- Tankar & funderingar
- Tävling
- Thaiboxning
- The list!
- Tips
- Träning
- Ultimate gym
- Uncategorized
- Utmaningar
- Veckans träning
- Viktväktarna
Arkiv

Mina favoritbloggar
Kategoriarkiv: Thaiboxning
Oh my god.
Gårdagens thaiboxningspass var jobbigt, men dagens pass – oh my god! Vi hade en något maskulin Madde som tränare idag, vid namn Benny, haha. Tjejträning it was! Riktigt bra pass, bra övningar, bra intensitet. Enkla kombinationer men tufft. Jag trodde … Läs mer
Publicerat i Thaiboxning, Träning, Ultimate gym
2 kommentarer
Tillbaka i thaiboxningssalen
Äntligen! Nu är jag helt fit for fight och ikväll körde jag thaiboxning; tjejpasset. Vi blir fler och fler , kul! Idag var vi säkert 20 stycken. Men det ger ändå så himla mycket, man får feedback, små tips och … Läs mer
Publicerat i Thaiboxning, Träning, Ultimate gym
1 kommentar
Mördarpass
Oh maj gadd. Trodde inte det kunde bli värre än sist, men dagens thaiboxningspass var så äckligt kräkjobbigt att jag nästan höll på att dö. Men ååååh så underbar avslutning på helgen! Som för övrigt gått för fort, inte hunnit … Läs mer
Publicerat i Thaiboxning, Träning, Ultimate gym
1 kommentar
Repeat? Sjukt bra träningspass!
Jag skulle nästa bara kunna skriva ”repeat” eller kopiera förra måndagens blogginlägg. Kört tjejpasset ikväll, och det är så sjukt bra! Vi var lite fler idag, kanske 12 eller nåt sånt, och det var Miriam som höll i det. Hon … Läs mer
Publicerat i Thaiboxning, Träning, Ultimate gym
4 kommentarer
Halmstad Muay Thai FTW!
Mogen rubrik va? Haha. Men det stämmer ju! Tillbringat stora delar av dagen på SM-kval i thaiboxning; många sjukt duktiga fighters – framförallt från Halmstad såklart Det höll på hela eftermiddagen idag 12-17.00 cirka, och det fortsätter även imorn i … Läs mer
Publicerat i Thaiboxning
1 kommentar
Oh maj gadd!
Idag körde thaiboxningen igång igen, och jag har bestämt mig, efter mycket om och men och velande fram och tillbaka, att pausa i vår och inte vara med i någon grupp. Men jag ska däremot köra tjejpasset på måndagar och … Läs mer
Publicerat i Thaiboxning, Träning, Ultimate gym
4 kommentarer
Clinch vare här!
Det kändes att det var första thaipasset på 6-7 veckor idag, maj gadd vad jag var trött efteråt. Vi körde clinch stora delar av passet, kul men jag hade sett fram emot att boxas massa, vilket det inte blev så … Läs mer
Publicerat i Thaiboxning, Träning, Ultimate gym
1 kommentar
Söndagsträning på Ultimate
60 minuters thaiboxning följt av bröst + biceps i gymmet Övningar i gymmet; Bänkpress – 4 set Sned bänkpress m hantlar – 3 set ”Armadduktion” i cc – 3 set Bicepscurl m stång – 3 set Jag måste säga att … Läs mer
Publicerat i Styrketräning, Thaiboxning, Träning, Ultimate gym, Uncategorized
3 kommentarer
Fredagsfys
Nu är det fredagsfys… Nej, det är det inte alls det, för fredagsfysen den är gjord! 60 minuters thaiboxning med fokus på sparkar. Sparkar, sparkar och sparkar. Hela passet. Och som om inte det var nog, så bestod den avslutande fredagsfysen av… suprise… … Läs mer
Publicerat i Thaiboxning, Träning, Ultimate gym
Lämna en kommentar
Tisdagar = bästa träningsdagen?
Vad är det med min kropp?! Igår var jag seg, fick världens huvudvärk på kvällen och jag var småfebrig. Sov gott inatt och idag är jag pigg i kroppen, bara lite huvudvärk imorse som försvann ganska fort. Så håller det … Läs mer
Publicerat i Styrketräning, Thaiboxning, Träning, Ultimate gym
7 kommentarer


