Kategoriarkiv: Styrketräning

Stronger than yesterday

Posted on 24 april, 2012 by

Kvällens pass gick så bra, så bra! Trots att jag ligger rätt lågt i kalorier så ökar jag för varje pass, så jäkla gött! Har en bra PWO också, det gör ju en hel del :-} Det blev rygg + … Läs mer →

Publicerat i Styrketräning, Träning, Ultimate gym | 1 kommentar

Det blir inte alltid som man tänkt sig.

Posted on 22 april, 2012 by

Som jag skrev innan, så bestämde sig kroppen för att sova lite extra i helgen, och det innebar att jag  sov länge både igår och idag. Det blev därför lite tight med tiden igår. Startade lördagen med 75 minuters härlig … Läs mer →

Publicerat i Styrketräning, Träning, Ultimate gym | 1 kommentar

Fredagsfys —-> fredagsmys

Posted on 20 april, 2012 by

Ah, nu har jag landat i soffan efter en riktigt bra fredag! =} Startade dagen med en morgonpromenad följt av en provtagning (inte kul men skönt det är gjort!). Jobbelijobb i några timmar följt av mysig fika med Jessica i … Läs mer →

Publicerat i Fotboll & HBK, Styrketräning, Träning, Ultimate gym | 2 kommentarer

Oh. maj. gadd.

Posted on 11 april, 2012 by

Första styrkepasset på nya schemat och jäklar i havet vad gött! Jag höll dock på att dö redan efter första övningen haha. Sjukt jobbigt! 6 set per övning – 15 sekunders vila mellan seten. Alltså 15 sekunder, det är inte … Läs mer →

Publicerat i FitnessXpress, Styrketräning, Träning | 1 kommentar

Freestyling på gymmet

Posted on 31 mars, 2012 by

Äntligen tillbaka i gymmet! Det har blivit vila från gymmet i dryga veckan nu pga skidresan. Det har nog bara gjort gott för musklerna, men har allt saknat gymmet trots massa benträning i form av skidåkning. Hade sällskap av Hanna … Läs mer →

Publicerat i Styrketräning, Träning, Ultimate gym | 3 kommentarer

Fredagsträning – check

Posted on 16 mars, 2012 by

Klockan är strax 17 och jag har redan varit och tränat – underbart! Tendensen sista månaden har varit sena fredagsträningar men idag bröt jag alltså trenden. Vilket då innebär att jag kan ligga på soffan resten av kvällen och se … Läs mer →

Publicerat i Styrketräning, Träning, Ultimate gym | 3 kommentarer

Nya handskar

Posted on 7 mars, 2012 by

Beställde lite från Sportkost förra veckan, däribland ett par nya handskar. Så sjukt snygga, och så sjukt sköna! Har kört med dom igår och idag och de sitter verkligen perfekt från första stund. Har provat flera andra sorter tidigare och … Läs mer →

Publicerat i FitnessXpress, Shopping, Styrketräning, Träning | 1 kommentar

Grymt tisdagspass

Posted on 6 mars, 2012 by

Oh yes! Gick sjukt bra på dagens pass, hoppas mima benhinnor tycker det också imorn. Ben, axlar och cardio stod på schemat, och det gick hur bra som helst! Endorfinstinn? Javisst! =} Kände inget i benen, eller jooo de var … Läs mer →

Publicerat i Cardio, FitnessXpress, Styrketräning, Träning | 1 kommentar

Träning och belöning

Posted on 28 februari, 2012 by

Idag valde jag att köra min träning på Fitnessexpress direkt eftersom det var så mycket folk på Ultimate förra veckan. Men tji fick jag! Mycket folk där med, särskilt runt Smith-maskinen och den fria stången som jag ville ha. Snabbt … Läs mer →

Publicerat i FitnessXpress, Styrketräning, Träning | 1 kommentar

Fredagskväll på gymmet

Posted on 25 februari, 2012 by

Igår blev det nästan ett lika sent pass på gymmet som de senaste fredagarna. Lite komiskt när jag slutar 12.30 och tänker att idag ska jag träna tidigare än vanligt, på eftermiddagen. Men tiden går, och det är så mycket … Läs mer →

Publicerat i Styrketräning, Träning, Ultimate gym | Lämna en kommentar