Kategoriarkiv: Kost & recept

Ändringar i kostschemat

Posted on 6 mars, 2012 by

Som jag skrev om för ett par dagar sedan, så har vi gjort lite ändringar i kostschemat. Eller vi och vi, min coach Tess har gjort lite ändringar i kostschemat ;o) Jag har ju fått bra resultat, men vikten vill … Läs mer →

Publicerat i Diet, Kost & recept | 3 kommentarer

Kryddor

Posted on 1 februari, 2012 by

Ikväll har jag klickat hem lite kryddor och essenser/aromer från Borgeby Kryddgård. Ska bli spännande se vad för smaksensationer dessa kan ge! Beställde inte så jättemycket nu första gången, vill först testa och se, särskilt med aromerna. Weeeii! Säkert jättegott … Läs mer →

Publicerat i Kost & recept, Tips | 4 kommentarer

Nya kostschemat

Posted on 29 januari, 2012 by

Nu har jag fått både kost- och träningsschemat, och det känns riktigt bra. Inga ”konstigheter”, det är bara sånt jag gillar så det ska nog inte bli några problem, bara att följa med andra ord! Hur svårt kan det vara? … Läs mer →

Publicerat i Diet, Kost & recept | 5 kommentarer

Kvarg är gott!

Posted on 28 oktober, 2011 by

Ni har väl inte missat den här sidan? Jag tycker den var lite rolig! Jag brukar oftast äta kvarg/kesella blandat med antingen Proviva eller Fun light, men man kan ju faktiskt variera det lite mer om man vill. Det finns … Läs mer →

Publicerat i Kost & recept, Tips | 2 kommentarer

Matinspiration?

Posted on 3 oktober, 2011 by

Snälla, kan ni ge mig lite matinspiration? Jag är så trött på det jag äter, och jag har verkligen noll inspiration, noll fantasi och är inte direkt sugen på något just nu. Ge mig era bästa tips på lunchmat! Ikväll … Läs mer →

Publicerat i Kost & recept | 5 kommentarer

Rose Garden Supreme i Malmö

Posted on 12 juli, 2011 by

Om du är sugen på att äta tills du spyr, typ, så är Rose Garden Supreme i Malmö rätt ställe. Ojoj, man kan liksom inte låta bli! Och det bästa av allt, de har allt på sin kvällsbuffé, vad sägs … Läs mer →

Publicerat i Kost & recept, Tips | 1 kommentar

Dagens lunch!

Posted on 23 maj, 2011 by

Så enkelt, så nyttigt och så gott! Helt perfekt lunch idag, och till efterrätt blev det 1 msk av Fitnessgurus jordnötssmör, mums! Vad äter ni för gott? Behöver tips och inspiration!    

Publicerat i Bilder, Kost & recept | 5 kommentarer

Viktväktarnas ”Bulgur, Vegetable & Chicken”

Posted on 12 april, 2011 by

För några veckor sedan köpte jag denna färdigrätt från viktväktarna, den behövde inte ens vara i kylen så jag tänkte det var perfekt att ha på jobbet i ”skrivbordslådan” vid nödtillfällen. Bad idea! Jag lovar, utan att överdriva, att detta … Läs mer →

Publicerat i Kost & recept, Viktväktarna | 8 kommentarer

Viktväktarfavorit

Posted on 5 april, 2011 by

Idag körde jag ytterligare en favorit i repris här hemma; nämligen tortillalasagne med vitlökssås á la viktväktarna. Galet gott och lätt att tillaga – helt klart min stil! Klicka på länken ovan för receptet i sin helhet, idag tog jag … Läs mer →

Publicerat i Kost & recept, Viktväktarna | 3 kommentarer

Favorit i repris

Posted on 25 mars, 2011 by

Jag har absolut ingen aptit för tillfället (eh, ändå har jag smällit i mig en påse chips + dip…), så min fredagsmiddag bestod av en gammal favorit; kesella med saft och all bran. Lätt att svälja med halsont, det är … Läs mer →

Publicerat i Kost & recept | 2 kommentarer