Kategoriarkiv: FitnessXpress

Effektivitet – hell yeah!

Posted on 18 april, 2012 by

Har precis landat i soffan med kvällsmålet – en caseindrink – efter en låååång dag. Den har dock gått extremt fort, men det är väl så när allt går i ett. Och dessutom sägs det ju att tiden går fort … Läs mer →

Publicerat i FitnessXpress, Träning | 1 kommentar

Oh. maj. gadd.

Posted on 11 april, 2012 by

Första styrkepasset på nya schemat och jäklar i havet vad gött! Jag höll dock på att dö redan efter första övningen haha. Sjukt jobbigt! 6 set per övning – 15 sekunders vila mellan seten. Alltså 15 sekunder, det är inte … Läs mer →

Publicerat i FitnessXpress, Styrketräning, Träning | 1 kommentar

Nya handskar

Posted on 7 mars, 2012 by

Beställde lite från Sportkost förra veckan, däribland ett par nya handskar. Så sjukt snygga, och så sjukt sköna! Har kört med dom igår och idag och de sitter verkligen perfekt från första stund. Har provat flera andra sorter tidigare och … Läs mer →

Publicerat i FitnessXpress, Shopping, Styrketräning, Träning | 1 kommentar

Grymt tisdagspass

Posted on 6 mars, 2012 by

Oh yes! Gick sjukt bra på dagens pass, hoppas mima benhinnor tycker det också imorn. Ben, axlar och cardio stod på schemat, och det gick hur bra som helst! Endorfinstinn? Javisst! =} Kände inget i benen, eller jooo de var … Läs mer →

Publicerat i Cardio, FitnessXpress, Styrketräning, Träning | 1 kommentar

Second thoughts?

Posted on 5 mars, 2012 by

Sista rycket på Sats den här veckan, sista träningsdagen är på torsdag. Sedan är det bye bye. Kändes lite sorgligt ändå på nåt vis, har tränat där sedan 2005. Nu har jag inte varit där alls sista halvåret i princips, … Läs mer →

Publicerat i FitnessXpress, Gruppträning, Träning, Ultimate gym | Lämna en kommentar

Träning och belöning

Posted on 28 februari, 2012 by

Idag valde jag att köra min träning på Fitnessexpress direkt eftersom det var så mycket folk på Ultimate förra veckan. Men tji fick jag! Mycket folk där med, särskilt runt Smith-maskinen och den fria stången som jag ville ha. Snabbt … Läs mer →

Publicerat i FitnessXpress, Styrketräning, Träning | 1 kommentar

Det går bra nu.

Posted on 22 februari, 2012 by

Yepp! Allt flyter på bra, men ibland får jag dippar. Jag snackar mig dock själv ur dem med lite inre övertalning =} Så ja, jag vill nog påstå att det går riktigt bra nu! Idag stod bröst, biceps och intervaller … Läs mer →

Publicerat i FitnessXpress, Styrketräning, Träning | 1 kommentar

Holy macaroni?!

Posted on 21 februari, 2012 by

Idag när jag kom till Ultimate efter jobbet vände jag i dörren. Shit, det var överfullt! Har aldrig sett så mycket folk i gymmet på samma gång, galet. Orka? Nej. Gick hem igen och hämtade lite saker och promenerade raskt … Läs mer →

Publicerat i FitnessXpress, Styrketräning, Träning | 1 kommentar

Boobs, biccar och intervaller ♥

Posted on 15 februari, 2012 by

Jag måste bara säga det igen – jag älskar mitt nya träningsprogram! Det är sjukt jobbigt men åh så härligt! Detta är precis vad jag behövde märker jag. Tyckte jag körde på bra i gymmet tidigare, men nu när jag … Läs mer →

Publicerat i FitnessXpress, Styrketräning, Träning | 4 kommentarer

Hagel?!

Posted on 18 januari, 2012 by

Det går bra nu! Trots en lång arbetsdag så hade jag sjukt mycket energi på gymmet ikväll! Jag drack i och för sig en Celsius när jag jobbade precis innan, kan ha med saken att göra ;o} Började med att … Läs mer →

Publicerat i FitnessXpress, Styrketräning, Träning | 1 kommentar