Idag när jag kom till Ultimate efter jobbet vände jag i dörren. Shit, det var överfullt! Har aldrig sett så mycket folk i gymmet på samma gång, galet. Orka? Nej. Gick hem igen och hämtade lite saker och promenerade raskt bort till alternativ nummer 2; FitnessXpress. Mycket mindre folk, perfekt! Min PWO hade redan börjat verka pga förseningen så jag var på hugget från början.
Ben, axlar och cardio stod på schemat, och det gick hur bra som helst! Särskilt axlarna brände rejält, ny favoritmuskelgrupp känner jag. Vill bara köra mer, mer och mer!
Avslutade passet med 25 minuter på crosstrainern, gött! Och jag beslutade mig för lite extra vardagslyx efter träningen – en stund i solariet. Underbart avkopplande efter ett pass.
Oho vad bra träningen går nu! Jag älskar när allt bara flyter på. Tja, förutom när det är överfullt i gymmet vill säga ;o} Ibland är det tur man har flera alternativ att välja på!
Ja knökfullt är oftast bara jobbigt. Lagom fullt är bäst. Eller inte fullt alls.
Tur att du har alternativ i alla fall.