Jag är riktigt, riktigt nöjd med veckans träning! Det har blivit 5 riktigt bra, kvalitativa pass den här veckan + en del promenader. Missade som sagt thaiboxningen idag, men är ändå glad över att jag gick en rask promenad istället för att ligga på soffan. Träningen blir bara roligare och roligare, jag längtar nästan hela tiden till nästa pass! Jag trivs dessutom riktigt bra på Ultimate ♥
Måndag: Thaiboxning 60 min (tjejpass)
Tisdag: Ben + axlar, cardio 25 min
Onsdag: Bröst + biceps, intervaller 20 min
Torsdag: Vila
Fredag: Intervaller 30 minuter
Lördag: Rygg + axlar + mage, cardio 20 min
Söndag: Powerwalk 60 min
Grymt bra jobbat Jenny! Vollyboll-planen inom sikte – för visst spelar du väl vollyboll på Giftun?